生（shēng）活常识
来（lái）源：广州日报（bào）
在很多孩子看来，暑假是属于西瓜（guā）、甜橙（chéng）、冰淇淋、酸奶、棒棒糖等各类水（shuǐ）果甜食的（de）好（hǎo）日子（zǐ），然而，爸爸妈妈们却在摩（mó）拳（quán）擦掌准备“迎击”甜食，打响“牙齿保卫战”。孩子吃完甜（tián）食如何护（hù）牙？每天刷牙，为（wéi）什么牙（yá）缝还会发黑？不（bú）塞牙就不用（yòng）清洁牙缝吗？先刷牙or先用牙线？……
对于这（zhè）些（xiē）问（wèn）题，“实力（lì）中青年（nián）医生”、中（zhōng）山大学附（fù）属口腔医院（yuàn）儿童口腔科林家（jiā）成副主任医师一（yī）一解答。
牙缝变（biàn）大与牙线无（wú）关
林家成指出（chū），孩子两岁到两岁半起就可以使用牙线了（le），家长要（yào）帮助孩（hái）子刷牙、使（shǐ）用牙线（xiàn）一直到至（zhì）少（shǎo）八（bā）岁。有些（xiē）家长觉得“孩子没有必要用牙线，刷牙就够了”。“尽管刷牙会帮助我们清（qīng）除（chú）牙（yá）面上大部（bù）分的牙菌斑，但牙缝（féng）之间（jiān）的牙邻面（miàn）难以（yǐ）清理干净，”林家成指出，孩子牙缝两侧（cè）的牙齿变（biàn）黑，出（chū）现牙邻面（miàn）龋，或者（zhě）牙龈红肿出现（xiàn）牙（yá）龈炎，都（dōu）需要用（yòng）牙线帮助清理。
儿童进（jìn）食后也会塞牙，尤其是4-5岁时，牙缝隙随着颌骨的发（fā）育逐（zhú）渐增大，也需（xū）要（yào）牙（yá）线帮助清理干净（jìng）。他特别提醒，孩子不塞牙（yá）时也要用牙线。清（qīng）洁牙（yá）齿的目的（de）是要清除食物残渣和（hé）牙齿表（biǎo）面（miàn）眼睛看不见的（de）牙菌斑。
有些家长担心“用牙（yá）线会导致牙（yá）缝变大。”“并（bìng）非如（rú）此。儿童在发（fā）育的过程中颌骨的发育使牙缝慢慢变大是正常的生（shēng）理现象（xiàng）。牙齿（chǐ）的替换本来就需要更大的间隙，这样（yàng）可以防（fáng）止（zhǐ）牙齿拥挤（jǐ）。”他指出（chū），推（tuī）荐儿（ér）童（tóng）每天早晚各一次、一般在饭后使（shǐ）用牙线。在刷牙前或刷牙后使用并无多大区（qū）别，但大多推荐的使用顺序是先用牙线（xiàn），而后再刷牙。
低龄儿童建议先（xiān）用牙线棒
“牙线选粗（cū）的还是细的，圆的还是（shì）扁的？”对于（yú）这个问（wèn）题（tí），应因人而异。如果牙缝松，那各种牙（yá）线都可以；如果牙缝紧，就（jiù）选细的、圆的牙线（xiàn），能够更好地进（jìn）入牙缝。一种是轴状（zhuàng）牙线，一种是牙线棒。推荐低龄儿童使用牙线棒，操（cāo）作比较方便，当孩子大一点的时候，也（yě）可以选（xuǎn）用轴（zhóu）状牙（yá）线。
小朋友不配（pèi）合用牙线怎（zěn）么办？“首（shǒu）先，家（jiā）长不（bú）要焦（jiāo）急，用牙线时要（yào）营（yíng）造平（píng）静愉快的氛围（wéi）。先从一颗或几颗牙齿（chǐ）开始，让孩子慢慢接（jiē）受。”林（lín）家（jiā）成建议，家（jiā）长可以亲自示范使用（yòng）牙线（xiàn），引起他们的好（hǎo）奇心，进而愿（yuàn）意尝试使用。
儿童牙线棒这（zhè）样用——
使用牙线（xiàn）棒时，要握住牙线棒的柄（bǐng）拉锯式进入牙缝、紧贴牙龈、C型（xíng）包绕牙面（让牙线“C”形，以“拥抱”牙齿（chǐ）的姿（zī）态去刮牙齿侧面）、上下刮动。
林家成提（tí）醒， 当牙线进入到很紧（jǐn）的齿（chǐ）缝时，不要一下子拉（lā）下去，以免弄伤牙龈（yín）。正确做法是（shì）前（qián）后轻轻拖（tuō）动，一（yī）点点挪（nuó）进齿缝。进（jìn）去后，应该上（shàng）下，而不是前（qián）后摩擦。牙线（xiàn）应该（gāi）进入到（dào）牙（yá）龈（yín）线（xiàn）中，清洁包裹住齿根（gēn）的牙龈边缘的细菌，而（ér）不仅仅是在牙缝（féng）中摩擦。（全媒体记者任珊珊 实习（xí）生石哲林 通（tōng）讯（xùn）员李雅伦）
