乐投在线-乐投在线(中国)

  1. 乐投在线-乐投在线(中国)
    首页 集团风(fēng)采 房(fáng)产(chǎn)置(zhì)业 莲花温泉 文旅养老(lǎo) 连锁(suǒ)酒店 商(shāng)业系列 避暑滑雪 成园(yuán)农业 联系(xì)我们
    <
    >
    您的位置(zhì): 首页 > 生活常识
    心脏病老人吃什么食物好(hǎo)
    2021-09-26

    一、心脏病老人(rén)吃(chī)什么食物好

    黑芝麻:含(hán)有丰富的维生素E,对(duì)维持血管壁的弹(dàn)性(xìng)作用巨大;另(lìng)外(wài),其(qí)中含(hán)有丰富的α-亚(yà)麻酸(suān),也能起到降低血压、防止血栓形成(chéng)的作用。

    豆(dòu)腐:豆腐(fǔ)是(shì)由大豆而来,豆腐中(zhōng)含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄(huáng)酮类物(wù)质,能(néng)够显著降低(dī)低密度脂蛋(dàn)白水(shuǐ)平,维护心(xīn)脏的健(jiàn)康。

    燕麦:含有丰富的亚油酸(suān)和B族维(wéi)生素,可以防止动脉(mò)硬化的(de)粥样(yàng)斑块形成;同样(yàng)含有大量的水溶性纤(xiān)维素,能降低血中胆(dǎn)固醇含量。

    黑木耳:由(yóu)于(yú)黑木耳具有独特的止血和活血双(shuāng)向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防(fáng)治冠心病和心脑血管病十分有益。

    QQ截图20210915092152.jpg

    核桃(táo):核桃(táo)中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪(fáng)能强(qiáng)化心脏,适当(dāng)吃(chī)一些对于(yú)身体(tǐ)的健(jiàn)康有益无害。核桃(táo)可以生(shēng)吃,也(yě)可(kě)以配合其他的一(yī)起食用。

    心脏病老人(rén)吃什(shí)么食物好

    沙丁鱼:沙丁(dīng)鱼含有(yǒu)大量的(de)OMEGA—3脂肪(fáng)酸、钙质与烟酸。起到强(qiáng)壮心脏,预防心脏病发生的功能。可(kě)以根据自(zì)己(jǐ)的喜好烹饪。

    鱼类:比(bǐ)大多数(shù)肉类所(suǒ)含的(de)脂肪和饱和脂肪酸都低,能增加血液中(zhōng)“好”的胆固醇,协助清除“坏”的胆固醇(chún)。

    二、心脏病不能吃什么食物

    1、不宜多吃罐装饮(yǐn)料和冷饮(yǐn)

    目前市场上出售的罐装饮料品种繁多,不少饮料(liào)的成分(fèn)主要是糖或糖精、香料(liào)、色素和水,营养(yǎng)却常(cháng)不足。冷饮(yǐn)也是孩(hái)子们都喜欢吃(chī)的,但大手术后患儿的消化器官尚处于恢(huī)复调(diào)整阶段,这时患儿(ér)的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内(nèi)会刺激胃粘膜血(xuè)管(guǎn)收缩、胃液分(fèn)泌减少,影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道(dào)的杀菌(jun1)能力(lì),导致胃肠道发生感染性疾病。

    2、不宜(yí)多吃巧克力等甜(tián)食

    心脏手术之后,当小儿不愿意吃饭时,不少(shǎo)家(jiā)长喜欢塞巧克(kè)力给小儿吃,以为(wéi)这(zhè)样可以保证(zhèng)营养。巧(qiǎo)克力的主(zhǔ)要成分(fèn)是脂肪和糖,热(rè)量很高,但所含的(de)蛋白质(zhì)和脂肪(fáng)的(de)比例与小儿的(de)正常须(xū)要量(liàng)相差很大(dà)。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含(hán)有咖啡因(yīn)等(děng)成分,食用过多不(bú)仅会使(shǐ)小儿过渡兴奋、影响休息(xī),而且对(duì)小儿的大脑发育带来一定的不(bú)良影(yǐng)响。

    3、严厉操控(kòng)盐的摄入

    盐的主要成分是钠和氯,而钠在人体内(nèi)具有“水化”组织的作用,体内(nèi)的钠(nà)和氯大部分都是从尿(niào)中(zhōng)排出的。而血(xuè)液(yè)中钠离子浓渡(dù)过高会引起体内大(dà)量水分的潴留,造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增(zēng)加心脏的负担,严重的还会导致心(xīn)力衰竭。同时(shí),饮(yǐn)食过咸也是造(zào)成(chéng)高血压的重要原因之一。所以先天性(xìng)心(xīn)脏病手术后的患儿(ér)的饮食一定要偏(piān)淡些,腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。

    4、少量多餐、限蛋白(bái)质和热能摄入(rù)

    就是(shì)正(zhèng)常人也应少量多餐,更(gèng)何(hé)况是心(xīn)脏病人呢。为何(hé)不能吃得过多?多少合(hé)适?每(měi)日总(zǒng)热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过(guò)度(dù)充盈及(jí)横膈抬高,避免心脏工作(zuò)量(liàng)增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分;心力衰竭(jié)时(shí),每日(rì)蛋白质(zhì)可控制(zhì)在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加(jiā)至40~50克,热能(néng)1000~1500千卡。病情好转后(hòu)渐增蛋(dàn)白(bái)质和热能(néng),但不宜太高,以免增加(jiā)心脏(zāng)的(de)负荷(hé)。

    三、预防心脏疾病(bìng)应该吃什么

    1、杏仁

    某刊文研究内(nèi)容指出,杏仁具有对心(xīn)脏有益的必需氨基酸和不饱和脂肪酸,还有丰(fēng)富维生素(sù)E,可(kě)以(yǐ)防(fáng)止血小(xiǎo)板凝结、降低心脏病风(fēng)险。

    2、人参

    人参当中的人参皂苷是人参最有价值的成份,具(jù)有(yǒu)抗衰防老(lǎo)、抑制癌细(xì)胞(bāo)、降(jiàng)血脂、抑制(zhì)脂(zhī)肪吸收,以及镇静止痛、降血糖、保护(hù)心肌、改善血凝等多种作用,难怪(guài)盛产(chǎn)人参的韩国将之奉为健康圣品。

    3、菠菜

    有“蔬菜王”称号的菠菜(cài),富含(hán)叶酸(suān)可(kě)预防心血管疾病,而铁类及微量元素也可以达到补血作用,过去美国(guó)食品营(yíng)养单位也(yě)曾在各类(lèi)蔬菜评比(bǐ)中,将菠菜列为第(dì)一名(míng)营养价值丰富的(de)蔬菜(cài)食品(pǐn)。

    4、海带

    现代科学研究发现,海带内含岩(yán)藻多糖昆布素,其作(zuò)用类似肝素,可防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化(huà)。且海带为(wéi)水溶性纤维,因此能加(jiā)速胆固(gù)醇排出体外。


    上一条:

    上了年纪腰腿痛(tòng) 切忌暴力(lì)按摩小心加重(chóng)病情

    下一条(tiáo):

    50条生活小妙招,100%提高幸福感,现在收藏还来得(dé)及!

    &#20048;&#25237;&#22312;&#32447;&#45;&#20048;&#25237;&#22312;&#32447;&#40;&#20013;&#22269;&#41;

    河南乐投在线和万家园集团(tuán)

    联系(xì)电(diàn)话:0377-61696811  

    通讯地址:南阳市滨河(hé)西路与雪枫路交会处桂花城乐投在线和万家园(yuán)集团办公楼

    &#20048;&#25237;&#22312;&#32447;&#45;&#20048;&#25237;&#22312;&#32447;&#40;&#20013;&#22269;&#41;

    扫一扫(sǎo)关注我们

    版权所有(yǒu)@乐投在线和万家园集团

    &#20048;&#25237;&#22312;&#32447;&#45;&#20048;&#25237;&#22312;&#32447;&#40;&#20013;&#22269;&#41;
    豫公网安(ān)备:41130302000140号 备案号:豫ICP备2021012046号

    乐投在线-乐投在线(中国)

    乐投在线-乐投在线(中国)